馃摜馃挭馃挭DESCARGA GRATIS ESTA SUPER APLICACION Y OPTEN LAS MEJORES RUTINAS PARA EL GYM 馃摜馃挭馃挭 - .

Breaking

Comprometidos con tu crecimiento intelectual y el de tu familia

mi茅rcoles, 6 de enero de 2021

馃摜馃挭馃挭DESCARGA GRATIS ESTA SUPER APLICACION Y OPTEN LAS MEJORES RUTINAS PARA EL GYM 馃摜馃挭馃挭

 







DESCARGA GRATIS AQUI





La 煤nica aplicaci贸n que necesitas para tus entrenamientos y tu evoluci贸n f铆sica

Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le proporcionar谩 una serie de herramientas e informaci贸n que le ayudar谩n a alcanzar todos sus objetivos.

Tren donde sea en gimnasio, calle o casa.

Gym Fitness & Workout tiene una gran variedad de secciones

● Gu铆a de ejercicios
M谩s de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicaci贸n, im谩genes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.

● Entrenamientos
Diferentes rutinas que te ayudar谩n a planificar tu trabajo semanal, encontrar谩s rutinas de 3, 4, 5 o 6 d铆as a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 d铆as dise帽adas especialmente para mujeres .
Incluyendo rutinas semanales de p茅rdida de grasa corporal con su respectiva dieta para cada d铆a.

● Desaf铆os
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hind煤es • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Ups









● Nutrici贸n
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calor铆as
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calor铆as, prote铆nas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetog茅nica.
Puede encontrar toda la informaci贸n necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Prote铆nas
• Creatina
• L-carnitina
CLA
Bcaa
• Anab贸licos Naturales
• Termog茅nicos

● PERFIL Gimnasio Fitness y Entrenamiento
• Su progreso y registro de entrenamiento
Con esta secci贸n puede seguir todos sus avances a trav茅s de datos tales como: 脥ndice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos m谩s datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• Intervalos
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede utilizar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios.

Gym Fitness & Workout es:
Entrenamientos caseros, entrenador de la aptitud del gimnasio, entrenamientos de la calle.


No hay comentarios:

Publicar un comentario